組織や団体・施設 etc. の現場のニーズに合わせた講座を 組み立てます。
メール等にて何度か打ち合わせの上、カリキュラムを創っていきます。
① 心身のリラクゼーションを軸としたもの
② 組織内でのコミュニケーションを軸としたもの
一人ひとりが日々リラックスした状態(→ 頭もすっきり!)で、かつ
一人ひとりが毎瞬、自分自身に正直(な思いを表現すること)であることができる。
これからの 『少数派を大切にし(マイノリティ)、いろいろな個性の力を結集していく
(多様性:ダイバーシティ)』の時代に合った内容を提供させて頂きます。
まずはお気軽にお問合せ下さい。
tonheart333@gmail.com 090-9457-5179(担当:辻野)
【開催実績】
2020.1.29 NPO法人きんきうぇぶ 主催 「街かどディハウス きんき茶ろん」
カラダが、楽になる
「呼吸とリラクゼーション」
◇ 当日参加された方々のご感想
・からだが軽くなったように思う
・落ち着いている
・心の状態は良好、力の抜き方が更によく理解出来た
・今日習ったリラックス体操を寝る前に実行しようと思う。呼吸法がよかった。
・リラックス出来ました。
・呼吸法の大切さを感じました。
・全体的にリラックス出来た感じです。
・自律訓練法を時々やってみようと思う。
・むなしいと思った時の解決方を知りたい。